Brød med pålegg er fortsatt sunt

Det sier ernæringsfysiolog Tine Sundfør. Mange foreldre er usikre på hva som er et godt kosthold for barna. Sundfør er opptatt av at vi ikke skal gjøre det for vanskelig.

Vi serverer brødmat hver dag - enten til frokost eller lunsj. Det syns vi fungerer godt. Barna er glad i brød med pålegg, de spiser seg mette og vi har det hyggelig rundt bordet.

Vi varierer brødmaten med fisk- og kjøttretter, av og til vegetarpizza og havregrøt. Grøten er spesielt populær, både på små- og storavdeling.

Her kan du lese mer om hva ernæringsfysiologen sier om brødmat i barnehagen:

Brød med pålegg er fortsatt sunt